¿Cómo pasar de una escuela confinada a una escuela COn VIDa?
En este artículo sobre EDUCACIÓN y BIENESTAR voy a ayudarte a que pongas un poco de LUZ en estos momentos sombríos.
Te recomiendo que llegues hasta el final para sacar tu propia reflexión. Así podrás poner en práctica desde YA los TIPS que compartiré contigo.
Voy a darle la vuelta al tema para que toda la comunidad educativa y, en concreto los docentes, puedan vivir esta «clausura» del COVID-19 desde otra óptica y puedan llenar de VIDA esta escuela que, como todos, también sufre y tiene miedo.
Ya llevamos dos meses de CONFINAMIENTO. Estamos viviendo en nuestra propia piel lo mucho que ha cambiado no sólo la RUTINA escolar sinó también la familiar. Esperar hasta septiembre se hace larguísimo y, además, las PROPUESTAS del Ministerio de Educación son tan poco claras que no nos ayudan.
¿Cuáles son las QUEJAS de los docentes que oigo en estos días?
Trabajo más que antes, tengo un montón de material que preparar y deberes que corregir…
Tengo el ordenador siempre abierto con videollamadas programadas una detrás de otra…
Las reuniones son un caos, lentas y pesadas…
Siento que no llego a todos mis alumnos, me cuesta conectar con ellos y no tengo tiempo de escucharlos a todos…
Tengo muchos mails que responder…
¡Qué complicada es la tecnología! No me aclaro con los chats, zooms, meets…
«No ha habido tiempo de adaptación,
ni formación previa
ni curso piloto»
¡Vamos a poner un poco de ironía al asunto!
Seguramente que en tu claustro sois un grupo heterogéneo. Cada uno desde su experiencia y con su motivación personal se enfrenta al MUNDO TECNOLÓGICO de forma distinta.
¿Te VES REFLEJADO en alguno de los tipos descritos a continuación? ¡Cuéntame tu experiencia!
De acuerdo, la situación está clara, pero…
¿Qué podemos hacer para superar los RETOS que nos plantea la escuela confinada?
Podemos dejarnos llevar por la inercia de la QUEJA continua. Pero ya sabemos que…
«Mal de muchos, consuelo de tontos»
Quizás te estás dando cuenta que, lamentarse «en bucle» o mirar hacia otro lado como si nada hubiera pasado, NO soluciona el problema. Es más, lo alarga, te hace sufrir. Se convierte en agonía.
Vamos a poner LUZ a todo ésto.
¿Y si pasamos de la RESISTENCIA a la RESILIENCIA?
La REALIDAD no la podemos cambiar, pero sí tu ACTITUD para relacionarte con ella.
«Acepta lo que es y suelta lo que fue»
ATENCIÓN: ¿Cómo actúa un docente RESISTENTE?
Se juzga y se exige contínuamente.
Critica a los demás maestros, culpabiliza a los alumnos, se queja del sistema educativo.
Sufre y actúa desde la rabia y el miedo.
Intenta solucionar él sólo las cosas o bien las delega totalmente sin asumir responsabilidad.
REFLEXIÓN: ¿Y un docente RESILIENTE?
Acepta la situación y actúa desde el amor.
Reconoce sus puntos débiles y sus puntos fuertes. Es proactivo, pone el focus en buscar nuevas soluciones.
Pide ayuda cuando lo necesita.
Se relaciona de forma asertiva con los compañeros y las famílias.
No quiero que te sientas mal si percibes que últimamente te estás mostrando con RESISTENCIA. Es normal, es final de curso, con el encierro en casa hay mucha presión y el cansancio se nota.
Para ayudarte voy a compartir una serie de CONSEJOS para que los puedas aplicar desde ahora mismo.
Tómatelo como aire fresco, como una reflexión que te ayude a seguir de forma más serena, saludable y feliz.
¿Cómo pasar de la escuela del COVID a una escuela COn VIDa?
El dolor del confinamiento nos hace sentir: esclavos de las tecnologías, prisioneros de nuestras limitaciones, desterrados de nuestro entorno habitual, aislados del entorno social y encerrados entre cuatro paredes..
Algo útil y transformador sería que ese DOLOR nos sirviera de MOTOR.
La resiliencia nos permite dar LUZ y VIDA a la escuela. Nos hace sentir: liberados de tanta autoexigencia, más libres de escoger nuestras emociones, absueltos de toda culpa, repatriados a una nueva zona de serenidad, acompañados por nuestra comunidad y acompañando a los alumnos y conectados con nuestro propósito personal.
Para seguir reflexionando sobre este tema, te invito a clicar aquí para escuchar un trocito de la entrevista que me hizo Oriol Lugo hace unos meses.
10 TIPS PARA DAR VIDA A LA ESCUELA A DISTANCIA Y NO MORIR EN EL INTENTO
Organízate. Crea un horario lo más estable posible. Limita tus tiempos de videoconferencias y pon un horario, también, a tu disponibilidad telefónica y de respuesta de mails.
Sé práctico. Ayúdate de las plantillas para la creación de e-mails y usa respuestas prediseñadas y autorespondedores explicativos para automatizar acciones que se repiten. Automatiza todo lo que se pueda.
No al multitasking. Evita hacer la cena y contestar e-mails. Pon el focus en una sola cosa y evita distracciones. Quita el sonido al móvil, así como el de los correos entrantes.
Sé flexible. Adáptate a los imprevistos y no te centres sólo en tu materia. Busca una mayor interdisciplinariedad para dar un sentido holístico a los contenidos. Y recuerda: No podemos controlarlo todo así que llega a acuerdos mostrando flexibilidad. ¡No te autoexijas demasiado!
Muévete. Incluye actividad física en tu jornada, al aire libre ahora que ya se puede salir. Busca el espacio verde más cerca que tengas y sal a pasear, correr o practica yoga.
Respira. Haz pequeños ejercicios de respiración o pranayama para aliviar el estrés, recuperar la calma y tomar distancia de tus preocupaciones.
Aprende. Si te ha pillado el toro con la tecnología, no te preocupes, estás a tiempo. Aprovecha esta ocasión para aprender por tu cuenta o pregunta al motivado del cole. ¡Compartir es vivir! Y recuerda que el que antes se adapta, antes sobrevive. La educación híbrida ha llegado para quedarse.
Gestiona tus emociones. Recuerda que según cómo te tomes las cosas reaccionarás de un modo u otro. ¿Desde qué emoción escoges vivir esta situación? Si lo necesitas pide ayuda. Existen procesos de coaching educativo que te pueden acompañar en tu labor profesional.
Saca tu esencia. Sigue creyendo en tu misión como educador. Que la tecnología no te distraiga de lo realmente esencial: los contenidos son importantes pero no caigas en mandar una lista fría de deberes. Detrás de la pantalla tienes a tus alumnos que necesitan ser sostenidos por tí. Sé luz para todos ellos y acompáñalos en estos momentos.
Empodérate. No dejes que te tumben. Sigue trabajando e innovando para dar valor a lo que haces. Cree en tí y en tu misión.
Ahora decide:
¿Quieres ir hacia delante con RESILIENCIA, serenidad y consciencia o vas a volver hacia atrás ofreciendo RESISTENCIA al cambio?
Muchas gracias por haber llegado hasta el final. Espero que este artículo haya sido útil y que haya resonado algo dentro de tí.
Soy Ana María Oliván, coach educativa, maestra y psicopedagoga. Llevo ya 20 años en este mundo apasionante de la educación. Formada también en coaching y liderazgo de equipos a distancia.
Mi misión actualmente es acompañar a profesores en este cambio educativo para que la transformación se haga con serenidad y consciencia.
¿HABLAMOS?
info@anamariaolivan.com
Tags: coaching educativo, competencias socioemocionales, docentes, escuela, formación, transformación educativa
